Dieser lustige Spruch spielt mit dem doppeldeutigen Begriff „Liegestütze“ und drückt humorvoll die Konsequenzen von regelmäßigen körperlichen Übungen aus.

Zunächst wird der Begriff „Liegestütze“ wörtlich genommen, da es eine Übung ist, bei der man den Körper vom Boden aus hochdrückt. Die Person behauptet, dass sie sich „wie neu geboren“ fühlt, was normalerweise eine positive Aussage ist, die darauf hindeutet, dass man sich nach einer schwierigen Zeit erneuert und frisch fühlt. In diesem Kontext klingt es jedoch komisch, da sie nach den Liegestützen „hilflos herumliegt und viel weint“, eben wie ein neugeborenes Baby.

Der humorvolle Effekt entsteht, weil der Zuhörer zunächst eine positive Erfahrung erwartet, da Liegestütze normalerweise mit Stärke, Fitness und einem guten Gefühl verbunden sind. Stattdessen wird die Pointe überraschend und witzig, weil die Person sich tatsächlich schwach und hilflos fühlt und anscheinend die Liegestütze nicht so bewältigt, wie es üblicherweise erwartet wird.

Der Spruch verwendet also Ironie und Selbstironie, um eine alltägliche Situation humorvoll darzustellen und möglicherweise auch die Mühen und Herausforderungen des Trainings humorvoll zu beleuchten. Es zeigt, dass Humor oft in unerwarteten Wendungen und Gegensätzen liegt.

Kommentar:
"Vielleicht hättest du stattdessen Yoga probieren sollen! 🧘‍♂️😅"