Dieser lustige Spruch nimmt auf humorvolle Weise das allgemeine Phänomen aufs Korn, dass viele Menschen viel Zeit und Energie darauf verwenden, Diät- und Fitnesspläne zu recherchieren und zu studieren, aber letztendlich nur wenig oder gar nichts davon umsetzen.
Die „Forschungsphase“ bezieht sich darauf, dass viele Menschen gerne stundenlang im Internet nach den neuesten Diättrends und Fitnessübungen suchen. Sie lesen Artikel, schauen Videos an und kaufen Bücher über das Thema. Sie können sich regelrecht in die Materie vertiefen, ohne jedoch tatsächlich mit dem eigentlichen Plan zu beginnen oder langfristige Veränderungen in ihrem Lebensstil vorzunehmen.
Die humorvolle Ironie besteht darin, dass die Person sich nur auf die Forschungsphase konzentriert und keine konkreten Maßnahmen ergreift, um ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Das Ganze wird auf amüsante Weise betont, da die Forschungsphase oft als angenehmer Teil angesehen wird, während die eigentliche Umsetzung der Pläne oft als schwieriger empfunden wird.
Dieser Spruch kann auch als eine Art Selbstironie verstanden werden. Viele Menschen sind sich bewusst, dass sie oft viel Zeit und Energie in die Recherche von Diät- und Fitnessplänen stecken, ohne diese dann tatsächlich umzusetzen. Es ist also eine humorvolle Art, sich über das eigene Verhalten lustig zu machen und sich daran zu erinnern, dass es wichtig ist, die Forschungsphase irgendwann zu beenden und tatsächlich mit der Umsetzung zu beginnen, um echte Fortschritte zu erzielen.